三天没有上线了！
今天我刚从一处没有internet connection的地方归来到一个有internet connection的地方。
其实那三天也不会说太闷，因为还是有该忙的事情可以忙。
嗯！我下定决心了！
- 把我那可以媲美肚皮舞蹈员的超有弹性的肚皮去掉！
- 理想的话，我还要它浮现六块、八块腹肌！
- 不过，最“重”要还是减“重”！
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| from my flabby belly, i wanna transform it into... |
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| 肌肉男 or 鸡肉男？！ |
忘了哪一天的心血来潮的，丰兄打电话给我：
丰兄：
（没有心情说哈罗的口吻）要不要参与kickboxing，第一个月报名费+学费是RM100，接下来每个月只需付RM40，这是朋友价来的，每个星期三晚上九点半，有兴趣吗？
小强：Slrpppp...
（正在吃面的我）我非常的有兴趣，不过你应该可以听到我吃面的声音吧？我都没钱开饭了，何来kickboxing 的钱呢？
丰兄：嘶
（正在撕支票的声音）我开一张支票给你，然后我们一起去，钱改天再还我！
小强：咳……咳……
（哽到豆腐）我真的很感动有你酱的朋友，干杯吧！
第一堂课就在昨天的星期三！
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| i was going up to the 2nd floor now... |
一进门，我就视察环境，我还蛮喜欢的，一阵阵的汗香味飘来，真的迫不及待想痛快地流一身大汗！再看到那壮硕的教练，加上很有杀气的帅样，我更迫不及待的想拥有他的身材！
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| one day, i will be standing on the arena by holding my 1st champion belt! |
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| there have a lot of equipments~ |
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| many lockers too~ |
一大堆warm up及stretching后，由浅入深的教学方法，什么standing style, jab, hook, roundhouse kick和一大堆专用名词，我不太记得了，只记得一轮到我们有机会戴拳套踢/打沙包的时候，搞到那双手以及肩膀超酸痛的，不过又觉得很过瘾。
因为可以挥出那种又快又重的拳的感觉，就像把一切烦恼、悲愤发泄在沙包上！
那短短的一小时看似有点短，不过身体的酸痛程度已达标了，希望我能越练越勇，完全不用怕酸痛！
突然发现那里有一个量体重的秤，练完后的我马上站上去，发现我竟然在短短的一小时内轻了三公斤？！
爽咧，从65kg减到62kg，在这样下去我就快甩掉那些多余的赘肉了！
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| 62kg! |
还有，丰兄和元华吩咐我拍下他们现在的身材，再看看以后的身材会变成怎样~
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| before de ryan, ahong n me~ |
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| after 1 hour de ryan, ahong n me~ |
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| i wanna become a muscular man like him! |
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